低FODMAP健康素食饮食样本日(排除阶段) 2017年10月26日通过劳伦留下你的评论 我收到很多关于成为一个素食者和遵循低FODMAP饮食的问题。当你的饮食受到如此严格的限制时，你很难知道该吃什么。之前我已经分享了一些关于主要营养成分和我对素食者的建议。今天我要和大家分享一个健康的一天的例子。 阅读更多»
