嗨，您好！我很高兴你找到了我的网站。我是加拿大注册营养师和食品爱好者，我最近从安大略搬到了艾伯塔省。我唯一喜欢的东西比食物更喜欢的是茶！在我的博客上，我写了良好的食物，营养和消化健康问题（雷电竞官网地址Aka Tummy烦恼）。请注意，我不再看到客户一对一。
照片由natasha fontenelle
我的凭据
我是注册营养师（RD）和成员安大略省营养师学院。我于2014年完成了Guelph大学的营养学士学位，并于2016年在多伦多大学营养和饮食实习中的公共卫生硕士学位。我还通过了2016年加拿大营销登记考试。我总共有在高中教育中营养6年，在实习期间完成了数百小时的监督饮食实践。此外，我是一个认证的Craving Change™促进者。
2017年1月，我提出了一张关于营养师在IBS管理中的角色的海报和加拿大营养社会专题会议的低Fodmap饮食。点击这里阅读我的会议回顾和我的海报演示！我也很自豪能成为营养师团队的一部分一点点美味是世界上最受欢迎的低FODMAP博客之一。
你知道实际上是一个大安大略省营养师和营养师之间的差异？！我写了一个博客帖子解释差异。始终确保在采取任何影响他们的健康建议之前检查一个人的凭据和教育。
注意：如果有人在其网站上明确地说明他们的凭据和教育，那是一个大的红旗，它们可能不是一个值得信赖的健康信息。
我的博客
我被诊断出来了rayben 2014年并使用rayapp 管理我的症状。由于我已经完成了饮食的重新引入阶段并确定了我的食物不容忍，我现在个人遵循改良的低FODMAP饮食。我所有的食谱都是安全raybet是什么的饮食的消除阶段。我用IBS分享了关于我历史的所有细节在这个博客文章中。
我开始这个博客与体验任何类型的肚子灾难的其他人分享食谱和信raybet是什么息。当我第一次被诊断时，我发现找到可靠的信息和食谱难以和令人沮丧。raybet是什么我不希望任何人都有消化健康问题来孤身或无望。雷电竞官网地址我希望证明你在食物不容忍时仍然可以吃美味的食物！
请注意，除非您有乳糜泻或麸质敏感性，否则您不必完全无麸质。例如，Fructans的1个小片白面包低。但是，我确保所有的食谱都是无麸质，因为我知道有许多不同的消化系raybet是什么统障碍的个人阅读这篇博客，包括乳糜泻。
祝你在个人健康旅程中一切顺利！